1、一般怀孕28周以后,胎动会很强烈,这个时期可以开始数胎动,每天早中晚固定一个时间数三次胎动,每次数一个小时,然后将这三次的胎动的次数相加,然后乘以4,每天胎动20次以上就是正常的。
2、怀孕期间注意卫生,加强营养,适当运动,定时参加产检。
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