1、首先面对防守者做一个后拉变向
2、切到一侧后做一个身前背后变向
3、变向之后,马上转身
4、切入篮下
5、完成上篮
天气预报查询提供全国天气预报,旅游天气预报,国际天气预报,天气资讯 ,天气预报网数据来源中国天气预报网,天气预报查询仅供参考!