主食及豆类的选择:未被精磨的小麦粉、大豆粉、小米、玉米、大米等。
肉蛋奶类的选择:瘦猪肉、猪肝、鸡肝、蛋类等。
蔬菜的选择:萝卜、茄子、白菜、冬瓜等。
水果的选择:苹果、梨、葡萄等。
其他:葵花籽、花生、腰果、杏仁等。
天气预报查询提供全国天气预报,旅游天气预报,国际天气预报,天气资讯 ,天气预报网数据来源中国天气预报网,天气预报查询仅供参考!