1、可在底座中装入水或沙、泥,或加入不同物质的坠物;
2、找一片空旷、平坦的场地;
3、将带绳网球的另一端拴到训练器上,把网球向上抛出,用网拍击打网球。
4、不适合大力练习,注意避让弹回来的球。
天气预报查询提供全国天气预报,旅游天气预报,国际天气预报,天气资讯 ,天气预报网数据来源中国天气预报网,天气预报查询仅供参考!