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原料：咸橄榄、梅菜、紫菜、生抽、片糖、食油。
做法：
1、把咸橄榄分体；
2、把梅菜洗净切细，然后将梅菜和咸橄榄用搅拌机打碎；
3、将紫菜泡入水中，用手搓开；
4、把梅菜和咸橄榄先炒至冒泡，再放入生抽、紫菜和片糖即可。
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