因为呼吸已经习惯了,每个人跑步都有一个基点,所谓基点就是特别难受的一个点,有人可能一公里,有人可能三公里,过了那个点,坚持下去,身体机能就习惯了,给你打个比方,如果你经常跑二十公里,那之后偶尔跑个十公里就根本不会累,因为你的基础点延长了,所以十公里就不是事情了。
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