1、要坚持内调加外养的方式来祛斑,美姿尔祛斑霜是纯植物祛斑产品,吃黄瓜粥可以祛除雀斑,美白肌肤。
2、与此同时,生活要有规律,早睡早起,避免日晒,保证充足的睡眠时间和质量。还可以用青瓜和鸡蛋清敷脸,每日一次,敷完后抹上润肤水,多吃点新鲜蔬菜和水果。
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