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喝金味麦片真的有营养吗

更新时间: 2020-10-24 00:00:00

喝金味麦片有营养。

麦片的营养价值:

1、含碳水化合物,糖类,能迅速为身体提供能量。

2、富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

3、富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,消除水肿,提高免疫力。

标签:麦片真的营养
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