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生活拧巴指的是生活不幸福的意思，通俗的来讲就是生活的非常不高兴，不符合自己的心意，所以才会用生活拧巴这个词来进行形容，表述自己在生活中的一些心情变化。
幸福，是指一个人得到满足而产生的喜悦，并希望一直保持现状的心理情绪。幸福说到底就是好的满足。幸福感=R*满足感(R:幸福商)。幸福划分为四个维度，满足、快乐、投入、意义。每个维度的幸福都有，但是将浅层次的快乐转化为深远的满足感和持久的幸福感是一件益处更大的事情。对于幸福的诠释涉及了哲学、心理学、社会学、经济学、文化学等多个学科。
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