当前位置:天气预报 > 其他 > 跑步3公里多少步

天气资讯

跑步3公里多少步

更新时间: 2020-11-11 00:00:00

跑步3公里大概有5000-10000步,个子高的和个子低的步子肯定有一定差别。跑步姿势要合理。上身应挺直并略前倾,双肩放松,双肘自然弯曲,双臂有力的在身体两侧前后摆动。

标签:跑步公里多少
相关资讯阅读

热门天气资讯

天气资讯

旅游天气预报

气象常识

天气资讯

旅游天气预报

热门城市天气预报