沐足就是洗脚,广东人一般习惯把洗脚称为沐足。就是用药水加上按摩来养护双脚,沐足也是中国传统的一种医疗保健手段之一,属于中医学的范畴。一般的服务主要是针对双脚进行的,如泡脚、修脚、修灰甲,修异形甲,足部按摩。
洗脚时水的温度一般保持在40℃~50℃左右,水量以淹没脚踝部为好。双脚放入温水中浸泡5~10分钟,然后用手按摩脚心,按摩时动作要缓慢、连贯、轻重合适。刚开始速度要慢,时间要短,等适应后再逐渐加速。
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