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1、用空炸锅140度三五分钟烘熟，冷却后倒入容杯中，加入15克熟山药，加20克冰糖。
2、加入400毫升热牛奶（冷热根据自己喜好）（牛奶倒出来，放微波炉加热的）一小勺米饭。
3、高速打一分半钟，关机。
4、倒出，开吃，有点稠很好喝。
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