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蛋白质粉怎么喝味道能好点

更新时间: 2020-11-12 00:00:00

加蛋白粉伴侣,草莓味的,桂花味的。或者加牛奶,用牛奶当稀释剂冲蛋白粉,加糖就比较好喝了。

蛋白质粉冲泡方法

1、按照产品包装上的冲调比例,用温水冲泡,切忌用热水,热水会破坏蛋白质粉中的蛋白质。

2、用牛奶冲泡,搅拌至均匀。营养和口感都有提高。

3、用温水冲泡后,加入水果混合食用。可代正餐,蛋白质和维生素同时摄入,营养全面,味道也不错。

4、用温水冲泡后,倒入温热的粥或汤中,提高粥、汤的营养价值。

标签:蛋白质怎么味道
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