原因:手脚是人体神经的末梢,是血液循环最难到达的地方,当气温低时,血液循环没有天暖时流畅,手脚就会感觉特别冷,从而害怕接触凉水。
解决方法:
1、增加锻炼,增加体内热量;
2、多用热水泡手,改善末梢循环;
3、尽量少吃寒性食物,减少接触凉水。
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