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即食纯燕麦的泡法如下：主料：即食燕麦片20克、小米30克；
辅料：苹果、雪花梨半个、红枣2个；
做法：
1、苹果、梨清水洗净，切小块，红枣洗净；
2、锅中放水烧开，加入苹果、梨、红枣，煮十分钟；
3、放入洗干净的小米，煮10分钟；
4、放入即食麦片，小火煮5分钟即可。
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