女人适合学芭蕾形体、拉丁舞、古典名族舞等舞蹈。学习芭蕾形体可以逐渐塑造自身形体挺拔完美,拉丁舞让人感觉热情大方,拥有贵族气质。古典名族舞可以提升温婉柔美的气质。基本上所有舞蹈都练气质,只是不同舞蹈练出来的气质有所侧重拉,芭蕾舞最能练古典、高贵优雅的感觉,拉丁舞蹈系列(恰恰、桑巴、交际)能练出性感、干练的气质。
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