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1、吃菠萝蜜籽可以将它放入沸腾的盐水中用中小火熬煮十五分种左右即可，或者把洗净、去膜的菠萝蜜籽放入清水中煮熟，再捞出来晾干并用中小火慢慢翻炒。
2、除此之外，我们还可以在煲汤的时候将菠萝蜜籽倒入锅中一起熬煮，这样可以让汤更美味、营养。
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