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把鸡蛋放进丝袜里，两边打好结，丝袜长度大概及膝，拿着丝袜两头开始转；用手抓紧丝袜两端，利用鸡蛋的重量绕着两端一直旋转直到让丝袜绕紧为止，这时用手将丝袜向左右两端用力拉，鸡蛋会由于丝袜自身释放弹力而高速自转，一般可以达到每秒30转以上，这个过程大约反复10次左右，这时用一只电筒照鸡若鸡蛋不透亮了，此时蛋黄膜已经破裂，蛋黄已经散开了；用手电筒照明显不透光即可，耗时一到两分钟；像正常煮鸡蛋一样煮熟即可完成。
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