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放松精神，消除顾虑，注意生活规律、保证睡眠。可适当增加运动、增强体质、可调节与加速胃肠神经功能的恢复。
饮食要低脂、少纤维、注意饮食卫生。多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用又会使腹泻症状加重。烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主。在日常饮食中适当多选用一些易消化的优良蛋白质食品。
体质较弱的人得了慢性肠炎用中药调理比较好，如“肠胃速康方”调理体质，消炎，排毒，改善肠胃循环从而达到康复。
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