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红花泡脚有非常好的活血化瘀的效果，在泡脚的时候添加一些红花能够起到良好的活血通经的效果。泡脚时水要没过踝部，能够预防和改善冻疮，最好大约泡30分钟为宜。
取红花10-15克（大约一小撮）放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后，将全部红花水倒出，加入适量冷水至40℃左右（一般以不感觉到烫为宜）。泡脚时水要没过踝部，能够预防和改善冻疮，最好大约泡30分钟为宜。每到冬天，有人的手脚经常会发生皴裂和破皮，但是一旦出现这种情况，又需要很长时间恢复。
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