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出发前尽量别让宝宝吃太饱。如果宝宝因晕车而呕吐，给他喝点白开水。如果是大一点的孩子，让他吃点饼干也会有用。
别让宝宝玩玩具或看书。玩具或图书会让宝宝的晕车症状加重。尽量让宝宝看前方远处的东西，比如树木、汽车、货车等。
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