蓝莓籽直接食用即可。蓝莓籽的功效与作用:
1、较好抗氧化能力,可以抗老化及预防疾病;
2、维持胶原蛋白功能,可以保持皮肤的光滑及弹性;
3、抗凝血作用,可以预防血栓发生;
4、舒缓血管平滑肌作用,对于降低血压有帮助。
天气预报查询提供全国天气预报,旅游天气预报,国际天气预报,天气资讯 ,天气预报网数据来源中国天气预报网,天气预报查询仅供参考!