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身高145标准体重为30-45公斤。
一般认为，女性的标准体重是：身高（厘米）－105＝标准体重（公斤）。
例如，一个身高145厘米的女子，她的标准体重应该是：145（厘米）－105＝30（公斤）。凡是超过标准体重10％者为偏重，超过标准体重20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦。
一般认为，男性的标准体重是：身高（厘米）－100＝标准体重（公斤）。
例如，一个身高145厘米的男子，他的标准体重应该是：145（厘米）－100＝45（公斤）。凡是超过标准体重10％者为偏重，超过20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦。
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