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山药并没有直接除湿的功效,但是山药可以补脾,间接的可以让体内湿气排出。
湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。
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