当前位置:天气预报 > 其他 > 荸荠和山药能一起吃吗

天气资讯

荸荠和山药能一起吃吗

更新时间: 2021-01-09 00:00:00

可以的,都是药食同源的,一起用有相得益彰的功效。

1、具有养血活血、扶脾补虚之功效;

2、适于中老年贫血症患者食用;

3、食乌鸡、山药亦能强身健体。

食谱营养

乌骨鸡:乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,b族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素e、磷、铁。

山药:山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素c等营养成分以及多种微量元素。

食物相克

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

标签:荸荠山药一起
相关资讯阅读

热门天气资讯

天气资讯

旅游天气预报

气象常识

天气资讯

旅游天气预报

热门城市天气预报