1、女性可以通过吃像木瓜及黄豆、猪蹄等食物促进乳房的发育。除此之外,女性也需要适当的吃一些新鲜的瓜果和蔬菜,还需要保持愉悦的心情,并且女性需要选择合适的内衣将乳房托起。如果有条件的话,还可以适当的进行健胸运动,并且最好是请业的人士进行指导。
2、平时可以多吃点豆制品,比如豆腐、豆浆、黄豆等,平时可以多煲汤喝,煲汤的时候里面放点党参,这个对胸部变大都是有一定帮助的。
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