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以下是用酵母刷牙的步骤：
1、首先把酵母袋撕开，将少量酵母倒入小碗内；
2、用牙刷去蘸小碗内的酵母，然后将牙膏均匀挤到牙刷上，再去蘸小碗内的酵母；
3、用水漱口，开始刷牙，刷牙3至5分钟之后，用干净的清水漱口即可。
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