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晚饭吃面包会长胖吗

更新时间: 2020-09-18 00:00:00

会长胖的。

原因如下:

1、面包里的淀粉含量多,热量比一般的蔬菜水果热量高;

2、现在市场上很难找到真正的全麦面包,很多面包都是添加过色素,食用后易引起肥胖;

3、真正的全麦面包口味较淡,味道较差,一般人们食用会添加糖类或者奶油等来调味,这些东西易引起肥胖。

标签:晚饭面包会长
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