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心理素质包括人的认识能力、情绪和情感品质、意志品质、气质和性格等个性品质诸方面。从心理学角度：心理素质包括情感、信心、意志力、韧性等。心理素质具有人类素质的一般特点，但也具有特殊性。
心理素质是由心理潜能、心理能量、心理特点、心理品质、心理行为5部分组成的。
心理素质是以自然素质为基础，在后天环境、教育、实践活动等因素的影响下逐步发生、发展起来的。
心理素质水平的高低需从性格品质的优劣、认知潜能的大小、心理适应能力的强弱等方面进行衡量。
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