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一杯水是多少毫升

更新时间: 2022-10-21 15:48:45

如果是小杯的塑料杯或纸杯,一杯水大概有200毫升至300毫升左右,如果是家用玻璃杯,一杯水大概有250毫升至400毫升左右,具体需要根据杯子的型号、尺寸决定,可以用带有刻度的量杯或是水瓶测量。

水是由氢、氧两种元素组成的无机物,在常温常压下呈无色无味的透明液体,被视为人类生命的源泉,是维持生命的重要物质。

日常生活中,建议成年人每天的饮水量在2000毫升左右为宜,最好每两个小时或两个半小时补充一次水分,不要在短时间内或者饭前饭后大量饮水。

早晨起来可以空腹喝一杯温水,如果需要锻炼身体,不要在运动之前或者是运动之后大量饮水,以免引起身体不适。

标签:杯水多少毫升
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