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夏季饺子馅选择豆角、苋菜、韭苔、西葫芦、包菜、茄子、豇豆、黄瓜、茴香、小白菜、苦苣等蔬菜合适，这些都是夏季时令蔬菜，正值夏季上市，制作成馅料不仅营养丰富，而且口味、口感俱佳。
除了选择时令蔬菜以外，还可以选择搭配猪肉、牛肉、鸡蛋、羊肉、鸡肉、鱼肉等肉类混合在一起，共同制作成饺子馅料。
饺子，又称为水饺，源于中国古代的角子，原名娇耳，是中国古代传统食物，距今已有一千八百多年的历史。
饺子多采用面皮包馅，水煮或煎炸而成，是北方地区民间的主食和地方小吃，也是年节食品，饺子的馅料可荤可素、可甜可咸，深受人们喜爱。
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