将豆皮结放入容器中,烧一壶开水,倒入容器中,直到浸没豆皮结,然后静等泡发,时间大约2~5分钟。豆皮是中国传统豆制品,是用豆类做的一种食品。在中国南方和北方地区有多种名菜。
豆皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。豆皮是在豆浆煮沸之后表面形成天然油膜“挑”起来晾干成的豆腐皮。
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