材料:去核红枣六颗、桂圆肉六粒、冰糖少许,可视个人口味自行增减。
做法如下:
1、先将红枣,桂圆洗干净 ;
2、锅内放一千毫升水,放入红枣桂圆。大火煮十分,转小火慢煨;
3、 加入适量冰糖,待红枣软烂,煮出香甜味即可。
红枣桂圆加冰糖是补血补气的佳品。 红枣具有气血双补作用。桂圆益心脾,补气血。冰糖具有润肺、止咳、清痰的作用。
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