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7个月可以给宝宝添加1/4的苹果泥，要观察一下宝宝的消化程度，如果没消化的话建议你再减少一些量。
可以把苹果切成四份,第一次吃的时候就喂四分之一就好,再慢慢添加到一天喂一个。可以一天两次到三次。
可以吃苹果，但是建议将苹果蒸熟。8个月以内刚添加辅食的小宝宝，也是建议将水果烹调做熟的。因为即便水果本身是干净新鲜的，在操作中，也可能从大人的手上会接触到少量的细菌，对于这个年龄段的宝宝来说。这少量的细菌也可能会造成伤害。
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