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人的肌肉紧对身体有好处吗

更新时间: 2020-07-01 00:00:00

肌肉紧对身体的好处:

一、强壮的肌肉能减低血压。

二、保护关节和背部。

三、外表好看。

四、精神状态好。感觉精力充沛,自我感觉良好。

五、生活充满活力。

标签:肌肉身体好处
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