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跳绳类似的词语有踢球，跳舞，滑雪，蹦床，滑冰，跳高，跳远，摔跤等。跳绳是一种很好的减肥瘦身操，有测试显示，跳10分钟，每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。跳绳不但可以减肥瘦身，还可以让全身肌肉匀称有力，同时会让呼吸系统、心脏、心血管系统得到充分的锻炼。
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