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材料：
香蕉100克、低脂冻酸奶200毫升、蔓越莓汁140毫升、新鲜或冷冻蓝莓80克、新鲜或冷冻覆盆子50克。
做法：
1、 用搅拌机搅拌所有的原料直到调匀，时间10分左右，难度初级；
2、搅拌后倒入杯中即可。
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