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耐克高帮鞋的系法可以参考下面几种鞋带系法：
一、十字交叉结
1、一端在内侧打结，另外一端按照顺序穿孔；
2、跳一个孔穿进去反复之后，剩下的鞋带塞到内侧打结处理；
3、从下面穿进去，再从上面穿出来多余的鞋带在内侧打结处理。
二、梯形结
1、调整鞋带两端长度后，从内到外拉出鞋,拉出来的鞋带，从外到里穿进第二孔；
2、左面的鞋带从右面两孔之间的鞋带下面穿出来，反复操作；
3、注意两端的交叉鞋带方向,
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