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减肥期间可以吃虾。虾是含有蛋白质较高而且脂肪较低的食物。不要用油煎炸等吃法。
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
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