榛蘑放了一年是否还能食用要视情况而定:
1、榛蘑密封包装完好,且保质期标明1年以上的,可以食用;
2、若榛蘑并未密封包装,则很可能榛蘑已变质,建议不再食用;
3、观看榛蘑外形、闻其气味等,若出现发霉、变质的情况,则不建议食用。
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