阿胶具有滋阴、补血、止血、滋阴、润燥等功能,至今仍为中医治疗血虚的首选药物,同时,也是民间常用的滋阴保健佳品。 银耳有保护肝脏功能,也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。 两者功效有相似之处,可以一起吃。
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