移动挡拆是篮球运动中的一个名词,挡拆是先挡后拆,也可以叫做移动掩护,掩护要一步到位,站住不动,挡住防守者,等队友过去以后再跑位。挡拆的时候不允许有多余的动作,否则会被认定犯规。
挡拆有以下几个技巧:
1、看准时机,当队友动作受到限制时,马上与队友示意,进行挡拆。
2、手臂放在合理位置,避免犯规。
3、站稳脚步,在挡拆时不方便随意移动。
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