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主料：薏米150克，红豆200克，花生100克；
辅料：炼奶20克，白糖50克，红枣10克；
具体做法：
1、将红豆、薏米、花生用水泡一个小时；
2、将红豆、薏米、花生放入锅中，放入大量水，用大火煮；
3、大火煮滚后转小火煮，直到薏米红豆煮烂；
4、放入白糖煮几分钟；
5、盛碗加入炼奶即可食用。
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