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牛蒡茶属于一种保健茶叶，具体有清热、解毒、祛湿、健脾、开胃、通便功效。平时可以每日1杯，也是不能多饮用，需要平时注意调理身体。目前建议：禁忌辛辣刺激生冷食物，多吃瓜果蔬菜，补充维生素，多喝水，加强锻炼，保持充足睡眠。
牛蒡茶是对于胃没有影响的，不会对胃有伤害的，因此没有必要担心的，而且这种茶对身体有一定的免疫调节的作用，是可以考虑喝这种茶的建议，平常在生活中尽量的规律是清淡饮食，不要吃油腻的食物，辛辣刺激的食物，有助于改善和预防这种胃部症状的发作。
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