把自己的腹部变大需要增肥。如果经常久坐,不运动,又喜欢吃一些脂肪和热量比较高的食物,这样肥胖就很容易找上门来。如果暴饮暴脂肪就会堆积在我们的腹部食,肚子就会变大。吃一些热量和脂肪比较高的食物,这样很容易造成肚子的肥胖。一旦肥胖,看起来自然就会非常突了,看起来就会有一种小腹变大的感觉。
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