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1、 将槟榔钻一小洞，后将烟油放入；
2、将其放入热开水中，浸泡1小时；
3、将其取出，闻几下，连续几天，烟瘾将大减；
4、再取新鲜槟榔一枚，用钢针在其上扎无数小孔；
5、将其浸泡于淡盐水中，三日后即可用；
6、若想抽烟，便取出含于口中，吸几口果中盐水汁；
7、以上述方法连用七日，即可戒烟。
效果：再吸烟时有恶心之感。
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