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天冬、麦冬各30克。
1、药物洗净，稍浸泡。
2、下瓦煲加水1000毫升，武火滚沸后改文火煲1小时，下糖少滚即可。
3、加猪肉，生姜，也是煲1小时30分，分为2到3人量。
4、还可药物各15克加适量冰糖泡热开水，代茶服，为1人量，儿童则减半，且连续用3~5日。
麦冬味甘而微苦，药性微寒，不仅能够补养肺阴，还能补养胃阴。胃阴不足的表现有，胃脘部隐痛、肚子饿但却不想进食、口燥咽干、大便于结、或肚子饱胀不舒，或干呕、舌红少苔、脉细而跳得很快。天冬比麦冬更加质润多汁，其味甘而苦，性寒，如此苦寒之药，清热之力多过养阴，不适合用来养胃阴了。
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