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主料：木瓜100克、银耳10克、冰糖20克、水适量。
步骤：
1、准备好所有食材。
2、银耳提前冷水泡发。
3、木瓜去皮，去瓤，切丁。
4、所有材料放到炖盅里。
5、加水，盖盖，大火煮开，小火煲煮2小时。
6、煮至汤汁浓稠时，即可食用，冰镇更好吃。
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