在以下几种情况中,需要运动护具:
1、打篮球时,需要戴上护腕、护膝、护踝。
2、踢足球时,除了护膝、护踝以外,需要戴上护腿板,因为在足球运动中胫骨是最容易受伤的部位。
3、打网球、羽毛球、乒乓球时,对手腕负荷比较大,需要戴上护腕。
4、在滑冰或滑旱冰等极限运动中,需要戴上专业的运动护具。
5、老年人由于骨质和关节出现不同的劳损,在进行郊游和远足的时候应该戴护踝,护膝和护腰。
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