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牛奶与含草酸多的韭菜混合食用会影响钙的吸收。所以不能同时使用。
不能和韭菜一起吃的食物：
1、韭菜和牛肉，易中毒。
2、韭菜和菠菜，易腹泻。
3、韭菜和虾皮，影响营养的吸收。
4、韭菜和蜂蜜，影响血液循环。
5、韭菜和白酒，易上火引起肠胃不适。
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